1. Introducción: envejecer bien

Envejecer bien

Prof. R. Fdez.-Ballesteros. Universidad Autónoma de Madrid

Con esta lección, desarrollada a lo largo de 2 DVDs, se pretende dar una visión general sobre lo que es envejecer bien así como poner de relieve las falsas concepciones sobre el envejecimiento a través de un cuestionario corregido on-line. Se examinan también los mecanismos de Selección, Optimización y Compensación  para llegar a un envejecimiento activo en el funcionamiento físico, mental y social.

Texto complementario

Test de auto-evaluación